Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
71,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
1490 kcal
|
Fett: 34,94g | Prot: 62,11g | Kolh.: 111,70g.
Frukost: Bulletproof Original Cold Brew Coffee. Lunch: Smuttynose IPA, Deschutes Brewery Inversion IPA, Ninkasi Brewing Company Total Domination IPA, Turkey Sandwich, Healthy Choice Complete Meals Chicken Pesto Alfredo. Snacks/Annat: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brandylentz 's vikthistorik
|