Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
48,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
1201 kcal
|
Fett: 61,80g | Prot: 52,32g | Kolh.: 105,25g.
Frukost: O'Zera Шоколад Caramel, Сырная Лепешка, Крабовые Палочки, Кофе с Молоком. Lunch: Bombbar Клюква - Ягоды Годжи, O'Zera Шоколад Caramel, Сырная Лепешка, Чай, Сметана , Борщ со Свининой, Приготовленные Грибы. Snacks/Annat: Dr. Korner Слайсы, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Яшкино Вафли Шоколадные, Чай. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnEnis28 's vikthistorik
|