Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
1129 kcal
|
Fett: 45,52g | Prot: 56,88g | Kolh.: 125,84g.
Frukost: Nescafé Tradición, Piña. Lunch: Hellmann's Mayonesa Supreme, Super Pollo Filetitos de Pollo, Miraflores Arroz, Huevo Cocido, Minuto Verde Choclo Grano, Lider Choclo en Granos, Dole Lechuga Escarola. Middag: Té (Infusión), Great Value Mostaza Southwest Spicy, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Hellmann's Mayonesa Supreme, Traverso Pepinillos, Genial Lechuga Escarola, Tomates, Ideal Pan de Molde, La Crianza Hamburguesa Vacuno. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|