Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
84,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
1942 kcal
|
Fett: 106,63g | Prot: 91,18g | Kolh.: 141,34g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Сливы. Lunch: Самбери Хлеб Альпийский, Золотой Майонез на Оливковом Масле, Бахетле Суп Гречневый Постный. Middag: Сельские Мотивы Варенец, Сырники Домашние. Snacks/Annat: Добрянка Кета Жареная, Фрунат Финики Сушеные с Косточкой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|