Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2019
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
652 kcal
|
Fett: 18,07g | Prot: 28,00g | Kolh.: 105,23g.
Frukost: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Lunch: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Bayam Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Annat: Kerupuk Beras, Apel. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Latifahkadavie 's vikthistorik
|