Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
102,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
1146 kcal
|
Fett: 45,75g | Prot: 27,88g | Kolh.: 159,36g.
Lunch: Water , Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Hy-Vee Old Fashioned Oatmeal, Honey. Middag: Tombstone Original 4 Meat Pizza , Water , Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea. Snacks/Annat: Hormel Original Pepperoni Slices, Great Value Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, McDonald's French Fries (Small). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
45poundlooser 's vikthistorik
|