Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
56,0 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
1416 kcal
|
Fett: 63,70g | Prot: 117,03g | Kolh.: 129,78g.
Lunch: Great Value Taco Seasoning, Roast Beef (Lean Only Eaten), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Duncan Hines Family Style Brownie Mixes - Chewy Fudge. Snacks/Annat: Andes Crime De Menthe Snap Bar, Apples , Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|