Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
61,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
852 kcal
|
Fett: 42,54g | Prot: 40,70g | Kolh.: 79,72g.
Frukost: Вареное Яйцо, Комо Сыр Кантри, Finn Crisp Житні Сухарики, Кофе, Мёд. Lunch: Кофе, Яблочный Штрудель, Простоквашино Молоко 2,5%, Premialle Фета, Брокколи на Пару. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maryana_uk 's vikthistorik
|