Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
66,4 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
622 kcal
|
Fett: 34,39g | Prot: 29,40g | Kolh.: 50,67g.
Frukost: Красный Листовой Салат, Вареное Яйцо, President Брынза, Хлеб Черный. Lunch: Сыр Голландский. Snacks/Annat: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|