Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
75,7 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
1306 kcal
|
Fett: 40,37g | Prot: 62,18g | Kolh.: 148,09g.
Frukost: Schwebel's Soft 100% Whole Wheat Bread, Egg, Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Patties, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. Middag: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, 14" Pepperoni Pizza . Snacks/Annat: Milwaukee's Best Ice. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|