Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
93,6 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
1793 kcal
|
Fett: 50,81g | Prot: 165,41g | Kolh.: 173,17g.
Frukost: Макдоналдс Сахар, Карпачо из Мяса Птицы г Буй, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Чай. Lunch: Налим в духовке, Грибной суп. Middag: Гречка, Курица с шампиньонами. Snacks/Annat: Роллы Темпура, Мясной Дом Бородина Шпикачки Домашние. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|