Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
69,2 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
1829 kcal
|
Fett: 125,68g | Prot: 63,53g | Kolh.: 112,99g.
Frukost: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Sea Salt Roasted California Almonds, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Olive Oil Classico, Nature's Plus Multi-Vitamin, LouAna Pure Coconut Oil, Scrambled Egg, Sugar. Lunch: Cream (Half & Half) , High Brew Cold Brew Coffee, KFC Chicken Strips, McDonald's French Fries (Small), Panera Bread Green Goddess Cobb Salad with Chicken . Middag: Butter , Panera Bread French Baguette. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|