Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
45,6 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
1320 kcal
|
Fett: 53,94g | Prot: 32,05g | Kolh.: 174,12g.
Frukost: ファミリーマート メープル香るしみ旨フレンチトースト. Lunch: Knorr 完熟トマトのスープパスタ, サラダ, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り. Snacks/Annat: マネケン ベルギーワッフル, カルビー おさつスナック (18g). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|