Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
64,8 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
2514 kcal
|
Fett: 123,78g | Prot: 104,20g | Kolh.: 280,72g.
Frukost: Конфеты, Летний День Молоко 3,2%, Drive Cafe Сэндвич с Курицей, Яйцом и Беконом. Lunch: Мираторг Котлеты из Телятины, Спагетти, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Middag: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|