Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
89,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
1801 kcal
|
Fett: 64,94g | Prot: 93,00g | Kolh.: 217,47g.
Frukost: Lidl Biscottes Froment, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Innocent Fa Bu Bleu. Lunch: Brownie, Escalope de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Champignons, Soufflé au Fromage, Pringles Sour Cream & Onion, Auchan Chorizo Doux Espagnol. Middag: Brownie, Oranges, Crème Fraîche Épaisse, Escalope de Poulet, Champignons, Soupe de Potiron. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|