Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
125,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
1714 kcal
|
Fett: 77,45g | Prot: 76,86g | Kolh.: 170,21g.
Frukost: Oeuf de Caille, Miel, Monoprix Beurre Doux, Bjorg Pain Complet Avoine et Son d'avoine, Baguette. Lunch: Tomates Cerises, Thiriet Poêlée Champignons Paris Persillade, Haricots Verts, Escalope de Veau, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pommes Noisettes . Middag: Auchan Emmental Râpé, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Nutella B-Ready. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|