Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
814 kcal
|
Fett: 24,52g | Prot: 79,01g | Kolh.: 72,85g.
Frukost: Лепелька Биотворог 5%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, "Doctor Grain" Хлебцы Рисовые, Зелёный Чай, Евроопт Банан. Lunch: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, "Doctor Grain" Хлебцы Рисовые, Банан, Лепелька Биотворог 5%. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|