Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
50,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
729 kcal
|
Fett: 25,38g | Prot: 19,99g | Kolh.: 109,85g.
Frukost: Pisang. Lunch: Urap, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Hitam. Middag: Urap. Snacks/Annat: Dua Kelinci Sukro Kacang Polong. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bodygoalssssss 's vikthistorik
|