Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
48,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
656 kcal
|
Fett: 7,74g | Prot: 30,13g | Kolh.: 125,11g.
Frukost: Финик, Яблоко Зеленое, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Heinz Кукуруза Сладкая, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Морковный хлеб. Lunch: Тыквенный суп, Heinz Кукуруза Сладкая, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Middag: Киви. Snacks/Annat: Морковный хлеб, Heinz Кукуруза Сладкая, Интелл Финики, Яблоко Зеленое, Финик, Морковный хлеб. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kana Reyka 's vikthistorik
|