Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
1168 kcal
|
Fett: 23,68g | Prot: 62,48g | Kolh.: 188,67g.
Frukost: Магнит Банан, Сметана 20%, Своя Линия Овсянка, Избенка Козье Молоко, Мёд, Рост Творог 0% Богодухов . Lunch: Салат Крабовый, Куриное Филе, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Middag: Виноград. Snacks/Annat: Магнит Банан, Три Корочки Сухарики, Рост Творог 0% Богодухов . mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|