Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
62,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
1858 kcal
|
Fett: 84,72g | Prot: 114,85g | Kolh.: 164,65g.
Frukost: SPAR Печенье Кукурузное, Помидоры, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Каша Пшенная на Воде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар. Lunch: Виноград, Борщ с Курицей. Middag: Хек Отварной, Оливковое Масло, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yuliya Oleksyuk 's vikthistorik
|