Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
45,8 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
591 kcal
|
Fett: 29,11g | Prot: 26,90g | Kolh.: 55,33g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Яйцо. Lunch: Сыр Сулугуни, Брест Литовск Сливочное Масло, Шебекинские Спирали. Snacks/Annat: Чай с Молоком, Гадкий Я Десерт Глазированный с Творогом. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Регина1308 's vikthistorik
|