Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
53,4 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
693 kcal
|
Fett: 26,31g | Prot: 22,41g | Kolh.: 96,45g.
Frukost: Кофе с Молоком, Мёд, Банан, Победа Шоколад Горький 72%, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые , Кофе с Молоком, Яблоко, Fine Food Огурцы Маринованные, Помидоры. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|