Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
109,5 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
900 kcal
|
Fett: 41,16g | Prot: 97,45g | Kolh.: 30,31g.
Frukost: Магнит Сыр Альпийский. Lunch: Малина, Словяночка Творог Нежирный, Говядина с Овощами. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vika61. ry 's vikthistorik
|