Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
1846 kcal
|
Fett: 119,66g | Prot: 107,18g | Kolh.: 87,04g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Велком Колбаса Кальяри, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Студень Говяжий, Лента Рыба по Купечески. Middag: Лента Курица Гриль, Тёма Творожок Детский с Черникой, Тёма Йогурт 2,8%. Snacks/Annat: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|