Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
1391 kcal
|
Fett: 52,74g | Prot: 39,65g | Kolh.: 190,80g.
Frukost: Яшкино Вафли в Шоколаде , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Колос Хлеб Тостовый, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Народное Здоровье Гематоген Детский, Белый Город Молоко 2,5%, Майонез, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Middag: Яшкино Вафли Шоколадные, Большая Кружка Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|