Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
68,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
586 kcal
|
Fett: 19,54g | Prot: 22,09g | Kolh.: 92,15g.
Frukost: Aqua Air Mineral, Jeruk. Lunch: Tahu Kukus, Sayur Bening Bayam. Middag: Kepala Djenggot Teh Hijau. Snacks/Annat: Sunpride Banana, Kacang Rebus. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yolandaraulia10 's vikthistorik
|