Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
48,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
753 kcal
|
Fett: 20,09g | Prot: 34,74g | Kolh.: 126,34g.
Frukost: Окское Яичный Белок, Верес Горошек Зеленый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Помидоры, Пятерочка Груша Конференция, Капуста Белокочанная. Middag: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Яблоко. Snacks/Annat: Магнит Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kruchkova_1997 's vikthistorik
|