Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
1466 kcal
|
Fett: 46,44g | Prot: 140,79g | Kolh.: 121,20g.
Frukost: Яйцо, Геркулес Монастырский, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Лук, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой). Middag: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Арахис. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|