Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
48,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
1158 kcal
|
Fett: 63,84g | Prot: 48,58g | Kolh.: 96,81g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Campina Сливки Порционные, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Вареное Яйцо. Lunch: Хурма, Свинина Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Annat: Инмарко Мороженое Магнат Брауни Фисташка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|