Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
53,2 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
1968 kcal
|
Fett: 87,67g | Prot: 109,81g | Kolh.: 182,47g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Волжаночка Яйцо. Lunch: Щелковохлеб Парижская Бриошь, ВкусВилл Торт Суфле в Шоколаде, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Middag: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|