Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
46,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
1466 kcal
|
Fett: 59,20g | Prot: 32,23g | Kolh.: 200,77g.
Frukost: 酥餅皮, 歐可茶葉 抹茶拿鐵, Ikea 肉桂捲. Middag: 7-11 鮭魚豆腐味噌湯, 全家 雙薯泥燻雞起司, 珍珠奶茶. Snacks/Annat: 曲奇餅, 旺旺 大仙貝酥. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|