Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
48,4 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
1239 kcal
|
Fett: 49,36g | Prot: 54,66g | Kolh.: 142,19g.
Frukost: Сырная Лепешка, Киприно Сыр Сметанковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Lunch: Новосибхлеб Хлеб Российский, Чай, Приготовленные Грибы, Сметана , Борщ. Snacks/Annat: Bombbar Клюква - Ягоды Годжи, Сгущенка, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnEnis28 's vikthistorik
|