Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
48,2 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
720 kcal
|
Fett: 16,67g | Prot: 23,64g | Kolh.: 123,29g.
Frukost: Kue Apem, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu, Ikan Kembung, Selada, Tempe Goreng. Lunch: Kue Apem. Middag: Pepaya. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kikikurniadewi10 's vikthistorik
|