Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
111,5 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
1375 kcal
|
Fett: 54,50g | Prot: 82,00g | Kolh.: 149,50g.
Frukost: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Breakstone's Cottage Doubles Pineapple, Equal Cafe Creamers. Lunch: Ready Pac Bistro Santa Fe Style Salad. Middag: Chipotle Mexican Grill Chicken Bowl. Snacks/Annat: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|