Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
69,8 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
1827 kcal
|
Fett: 114,88g | Prot: 96,15g | Kolh.: 112,42g.
Frukost: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Sea Salt Roasted California Almonds, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Olive Oil Classico, Nature's Plus Multi-Vitamin, LouAna Pure Coconut Oil, Scrambled Egg, Sugar. Lunch: Nestle Chocolate Chip Cookie Dough, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Jack's Naturally Rising Bacon Cheeseburger Pizza, Great Value Mayo, Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water, Heinz Hot Dog Relish, Lemon. mer...
|
Ökar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|