Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
76,2 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
1366 kcal
|
Fett: 30,00g | Prot: 43,00g | Kolh.: 110,01g.
Frukost: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Sugar, Stash Earl Grey Black Tea, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. Lunch: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Nature Valley Biscuits with Almond Butter, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Great Value Hot Dog Buns. Snacks/Annat: Bourbon, Milwaukee's Best Ice. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|