Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
1452 kcal
|
Fett: 56,14g | Prot: 74,78g | Kolh.: 160,91g.
Frukost: Thee, AH Vijgen , Zacht Gekookt Ei, Lijnzaad, Lidl Magere Kwark. Lunch: Melkan Soja Drink Naturel, Venz Hagelslag Puur, Vita D'or Bewust, Koolhydraatarm Brood, Tomaten, Domino's Pizza Caprese (Medium), Lidl Mini Mozzarella Light. Middag: Chinees. Snacks/Annat: McDonald's Ijshoorn met Softijs. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ann_myfit 's vikthistorik
|