Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
53,7 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
1859 kcal
|
Fett: 75,81g | Prot: 48,19g | Kolh.: 252,40g.
Frukost: Ашатли Деревенское Молоко, Кофе, Monin Сироп, Сваренное Вкрутую Яйцо, VITAMEAT Филе Курицы, Mlekara Sabac Каймак 70%, Владхлеб Шведский Хлеб, Тыквенный Кекс. Lunch: Чизкейк, Жареный Рис со Свининой. Middag: Красное Яблоко, Джемы и Варенья, Мороженое, Бельгийские Вафли, Чай. Snacks/Annat: Груша, Чай, Тыквенный Кекс. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана Гуденко 's vikthistorik
|