Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
3622 kcal
|
Fett: 33,36g | Prot: 220,73g | Kolh.: 591,12g.
Frukost: Frullato (latte, avena, yogurt). Lunch: Grandi Riso Riso Basmati, Pollo Italiano Petto di Pollo. Middag: Garofalo Spaghetti, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt. Snacks/Annat: Garofalo Spaghetti, Le Naturelle Albume Uovo, Decò Gallette di Riso e Mais, Le Naturelle Albume Uovo, Selex Uova. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vincenzo6794 's vikthistorik
|