Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
91,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
1392 kcal
|
Fett: 46,16g | Prot: 51,88g | Kolh.: 195,65g.
Frukost: Bonne Maman Confiture Cerise Intense, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet. Lunch: Primeur Banane , Nestlé Chocolat au Lait Noisettes Entières Torréfiées, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Carrefour Baguette Complète, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Choux de Bruxelles Cuits. Middag: Raisins, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Banane, Lustucru Tortilla Omelette à la Pomme de Terre. Snacks/Annat: Bonne Maman Confiture Cerise Intense, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yasminette34 's vikthistorik
|