Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
1243 kcal
|
Fett: 39,92g | Prot: 94,10g | Kolh.: 122,12g.
Frukost: Магнит Банан, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Мусс Клубника с Чиа Глобус. Lunch: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком. Middag: Хохланд Творожный Сыр, Глобус Салат из Гребешков с Морковью, Куриные Грудки. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|