Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
58,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
930 kcal
|
Fett: 39,18g | Prot: 31,19g | Kolh.: 110,13g.
Frukost: Натуральное Хозяйство Каша Молочная Овсяная с Бананом. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Сливочный. Middag: Nestle Кит Кат (29г). Snacks/Annat: Kinder Молочный Ломтик, Помело, Окей Груша Форель. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|