Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
66,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
3824 kcal
|
Fett: 183,04g | Prot: 369,10g | Kolh.: 55,20g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Мясновъ Сосиски Молочные Гост, Линда Рулет Куриный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Мясновъ Сосиски Молочные Гост, Линда Рулет Куриный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Дыня, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Дыня, Огурец (с Кожурой). Middag: Вино Красное Сухое, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Вино Красное Сухое, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|