Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
724 kcal
|
Fett: 35,44g | Prot: 56,43g | Kolh.: 51,50g.
Frukost: Putih Telur Matang. Lunch: Mangga, Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau, Bayam Dimasak (dari Segar). Middag: Ayam Goreng, So Good Bakso Sapi Kuah. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|