Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
48,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
2794 kcal
|
Fett: 192,68g | Prot: 143,55g | Kolh.: 137,85g.
Lunch: Lait d'Amande, Petit Navire Thon au Naturel, Huile d'Olive, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Graines de Chia Séchées, Auchan Quinoa. Middag: Sauce Pesto. Snacks/Annat: Goyave. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Figarochou 's vikthistorik
|