Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
61,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
1554 kcal
|
Fett: 113,08g | Prot: 51,64g | Kolh.: 105,70g.
Frukost: Wild Bean Cafe Блинчики с Красной Рыбой, Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Middag: От Мартина Семечки с Морской Солью. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Optimismistichka 's vikthistorik
|