Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
86,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
728 kcal
|
Fett: 25,30g | Prot: 45,04g | Kolh.: 78,57g.
Frukost: Сырники Домашние, Алексеевское Сгущенное Молоко , Кофе, Кетчуп, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|