Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
62,6 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
1028 kcal
|
Fett: 39,44g | Prot: 39,28g | Kolh.: 68,77g.
Frukost: Кофе с Молоком, Bread & Beyond Multigrain Bread, Сыр Российский, Сливочное Масло (Соленое). Lunch: Язык Говяжий Отварной, Сельдь Соленая. Middag: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Виски. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetavanya 's vikthistorik
|