Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
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59,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
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1312 kcal
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Fett: 52,76g | Prot: 65,51g | Kolh.: 137,50g.
Frukost: Poireaux, Dessert Chocolat Noir, Mini Beurre, Lait Bio Écrémé, Pain aux Raisins. Lunch: Lait Écrémé, Bio Village Crème Fluide Légère 15%, Marque Repère Emmental Râpé, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Malo Yaourt Nature, Tomates Cerises, Pain aux Céréales, Salade Verte, Maïs, Vinaigrette, Champagne. Middag: Malo Yaourt Nature, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Malo Yaourt Nature, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Filet Mignon de Porc, Gerlinéa Shirataki de Konjac. Snacks/Annat: Sablé (Type de Biscuit), Lait Écrémé, Lait Écrémé. mer...
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Tappar 0,0 kg per vecka
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h.le.masson 's vikthistorik
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